س /أشعر بوجود سحر في منزل والدي. ولا أعلم ما أنسب طريقة للتخلص منه؟

السؤال

أشعر بوجود سحر في منزل والدي. ولا أعلم ما أنسب طريقة للتخلص منه؟

الإجابــة 
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:

فإن مما يبطل السحر قراءة سورة الفاتحة، وآية الكرسي، وخواتيم سورة البقرة، وما تيسر من قراءتها، والإخلاص، والمعوذتين، والآيات التي يذكر فيها إبطال السحر المذكورة في قصة موسى عليه السلام، وهي: الآية (102) من سورة البقرة، والآيات: (117-120) من سورة الأعراف، والآيات: (80-82) من سورة يونس، والآية: (69) من سورة طه.
فهذه الآيات، وما أشبهها من أحاديث الرقية الصحيحة مجربة في الشفاء من السحر، وإبطاله بإذن الله تعالى.

والقرآن الكريم كله شفاء وبركة وهدى ورحمة.

وبإمكانك أن تطلعي على المزيد من الفائدة في الفتوى: 2244. والفتوى: 192009

والله أعلم. 
الرقية بالقرآن وبقول: بحق الشهر.
تحريم الاتهام بالسحر
 
قراءة الرقية الشرعية على الدواء
 
الرقية مشروعة ونافعة للمصاب وغيرالمصاب
 
النهي عن لبس خواتيم مكتوب عليها رموز السحرة
 
الموازنة بين رقية المرء نفسه وبين الاستعانة بغيره
 
الاستماع للرقية الطويلة المسجلة بشكل متفرّق

ما هي كيفية معالجة الأمراض بالقرآن الكريم؟

السؤال {ما هي كيفية معالجة الأمراض بالقرآن الكريم؟


الإجابــة {الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فكيفية العلاج بالقرآن هي: أن تقرأ الآيات القرآنية على موضع المرض، أو في اليدين ثم يمسح بهما على موضع المرض، أو على جميع الجسم إن كان المرض عاماً للجسم.
والدليل على جواز مسح الجسد عند التحصن بالقرآن هو ما في صحيح البخاري من أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه تفل في كفه، ويقرأ قل هو الله أحد والمعوذتين، ثم يمسح بهما وجهه، وما بلغت يده من جسده.
ويدل عليه أيضاً ما في صحيح مسلم عن عثمان بن أبي العاص الثقفي أنه شكا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وجعاً يجده في جسده منذ أسلم، فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: ضع يدك على الذي يألم من جسدك وقل: باسم الله ثلاثاً، وقل سبع مرات: أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر.
والله أعلم. 

 الرقية بالقرآن وبقول: بحق الشهر.
تحريم الاتهام بالسحر
قراءة الرقية الشرعية على الدواء
الرقية مشروعة ونافعة للمصاب وغيرالمصاب
النهي عن لبس خواتيم مكتوب عليها رموز السحرة
الطريقة الشرعية لإبطال السحر
الموازنة بين رقية المرء نفسه وبين الاستعانة بغيره

مرض شلل الاطفال - المرض والتطعيم ما هو البوليو؟

مرض شلل الاطفال - المرض والتطعيم


ما هو البوليو؟
مرض البوليو (Poliomyelitis) هو مرض معد يسببه فيروس البوليو الذي ينتمي إلى مجموعة الفيروسات المعوية.
ينتقل الفيروس من شخص لآخر عن طريق ملامسة الإفرازات (غالبًا براز، ولكن من الممكن أيضًا إفرازات الجهاز التنفسي) ويتكاثر في الجهاز الهضمي للشخص المصاب.في معظم حالات العدوى (80٪ إلى 90٪) لا تظهر عليهم أعراض.
في 10٪ إلى 20٪ من الحالات، ينعكس المرض بأعراض عامة مثل الحمى، الصداع، آلام المعدة، الغثيان والقيء أو آلام الحلق.
نادرًا ما تظهر علامات التهاب السحايا (منيجيتس).
"شلل الأطفال"
الشكل الأكثر إثارة للقلق، والذي يحدث في أقل من 1٪ من الحالات، هو ظهور الشلل الرخو في الأعضاء، لذلك يسمى المرض "شلل الأطفال".
تعتمد شدة الشلل على عدد الخلايا العصبية المتضررة.
يظهر الشلل بنسبة عالية للغاية في الأطراف السفلية ويمكن أن يكون مصحوبًا بالآلام عضلية شديدة.
كذلك، قد يكون هناك شلل في عضلات الجهاز التنفسي والحاجة إلى تنفس اصطناعي (مما أدى في الخمسينيات إلى مصطلح "الرئتين الحديدية" للأشخاص الذين أصيبوا بهذه الطريقة بالفيروس واحتاجوا التنفس الاصطناعي).
لا يوجد علاج لشلل الأطفال ولا يمكن علاج الشلل بمجرد حدوثه، ولكن يمكن الوقاية من المرض بشكل كامل - عن طريق التطعيمات،
 
في عام 2013 تم اكتشاف فيروس شلل الأطفال البري (سلالة 1) في الصرف الصحي في جنوب البلاد، وانتشر لاحقًا إلى مناطق أخرى. منعت عملية وطنية للتطعيم (bOPV) (تطعيم حي موهن يمنح عن طريق قطرات) الحالات المرضية، وانتهى الحدث دون حدوث حالات شلل.
في شباط 2022 تم اكتشاف حالة شلل في القدس ناتجة عن فيروس بوليو سلالة 3 الذي شمل تغييرات عديدة (VDPV3). أظهرت نتائج مياه الصرف الصحي تفشيًا واسعًا لهذه السلالة. أوقفت حملة تطعيم معطل وطنية (IPV) والتطعيم الحي الموهن (bOPV) تفشي الفيروس، وانتهى الحدث دون حالات شلل إضافية. لأكثر من نصف عام لم تكن هناك عينات إيجابية في مياه الصرف الصحي لهذا النوع.
في حزيران 2022، تم اكتشاف سلالة بوليو مركبة من نوع 2 (VDPV2) في المجاري في منطقة القدس.
التطعيم المعطل (IPV) يحمي الأطفال من الشلل السريري في حالة الإصابة بالفيروس، لكنه لا يوقف تفشي الفيروس في البراز.
ولم يتم حتى الآن اكتشاف حالات شلل من هذه السلالة، ربما بسبب النجاح الكبير لحملة التطعيم في بداية عام 2022. ومع ذلك، يستمر الفيروس في التفشي، وتعرف وزارة الصحة عن حوالي 150,000 طفل لم يتم تطعيمهم إطلاقا بالتطعيم المعطل (IPV) وبالتالي هم ليسوا محميون من الشلل في حالة إصابتهم بالفيروس.
التطعيم الحي الموهن الذي يُعطى حاليًا في إسرائيل (bOPV) لا يحمي من هذه السلالة.

 في العامين الماضيين، لاحظنا ارتفاع في حالات البوليو في العالم، في أفريقيا ولكن أيضًا في البلدان المتقدمة مثل إنجلترا، كندا والولايات المتحدة الأمريكية. لذلك، فإن التطعيم اليوم ليس فقط حماية ضد الحدث الحالي، بل حماية وراحة نفسية للمستقبل أيضًا.
اذا ما العمل؟تأكد من أن الأطفال تطعموا ضد البوليو، وفقًا لبرنامج التطعيم الروتيني المتبع في دولة إسرائيل. يمكن التوجه الى أطباء وطبيبات الأطفال
بالإضافة إلى ذلك، يعد غسل اليدين أمرًا ضروريًا للغاية في منع انتقال الفيروس. يجب مراعاة قواعد النظافة وخاصة غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية بعد مغادرة المرحاض وقبل ملامسة الطعام وبعد تغيير حفاضات الأطفال.
لماذا ينصح بالتطعيم ضد البوليو؟لا يوجد علاج لشلل الأطفال الناجم عن فيروس البوليو لكن يمكن الوقاية من المرض بسهولة وفعالية عن طريق التطعيم.
يعتبر تطعيم فيروس البوليو أكثر الوسائل فعالية للوقاية من الإصابة بالفيروس والوقاية منه.
اللقاح معروف ويستخدم منذ عقود في جميع أنحاء العالم، ويتم تقديمه بمليارات الجرعات.
التطعيم ناجع وآمن، وقد أدى إلى القضاء على البوليو في الأماكن التي يتم فيها ضمان تغطية تطعيم عالية للسكان.
===
مرض شلل الأطفال - تفشي- VDPV2 تشرين أول 2022


ما هو البوليو؟ 
هل يوجد علاج لفيروس البوليو؟
لا يوجد علاج لشلل الأطفال الناجم عن البوليو. يمكن الوقاية من المرض عن طريق التطعيمات.
لماذا ينصح بالتطعيم ضد البوليو؟
يعتبر تطعيم فيروس البوليو أكثر الوسائل نجاعة لمنع الحالات المرضية. التطعيم متواجد منذ عقود وهو ناجع وآمن، وقد أدى إلى القضاء على البوليو في الأماكن التي يتم فيها ضمان تغطية تطعيم عالية للسكان.
الطفل المتطعم - هو طفل محمي.
يعطى التطعيم  على 4 جرعات في السنة الأولى من العمر ثم كجرعة معززة في الصف الثاني.
دور هذا التطعيم هو حماية المتطعم نفسه من شلل الأطفال.
bOPV – bivalent Oral Polio Vaccineتطعيم حي موهن عن طريق قطرات في الفم، يعطى على جرعتين خلال السنة الأولى ونصف من العمر.
من الجدير بالذكر أن التطعيم الحي المضعف يحمي فقط من السلالتين 1 و 3 (وليس من سلالة 2، السلالة في الاندلاع الحالي).
يتمثل دور هذا التطعيم في إنتاج طبقة واقية موضعية في الأمعاء وبالتالي منع إفراز فيروس البوليو في البراز وتفشيه إلى الآخرين.
هل تطعيمات البوليو آمنة وناجعة؟
نعم، التطعيمات آمنة وناجعة. من المهم تلقيها وفقًا لبرنامج التطعيم الروتيني التابع لوزارة الصحة.قد تظهر على بعض المتطعمين أعراض جانبية طفيفة مثل الحمى ورد فعل تحسسي موضعي. عادة ما تمر هذه الأعراض بسرعة.
من المعروف أن هناك عرضًا جانبيًا نادرًا جدًا للشلل بعد تطعيم حي موهن.  يتم تجنب هذه الظاهرة عند إعطاء التطعيم بعد جرعة سابقة من التطعيم المعطل (IPV).
يستمر الأطفال الذين تم تطعيمهم بتطعيم حي موهن (bOPV) في إفراز الفيروس لعدة أسابيع في البراز. إذا كان الطفل أو أي فرد من أفراد أسرته يعاني من نقص المناعة، يجب تجنب إعطاء تطعيم حي موهن، وفقًا لإرشادات وزارة الصحة.
كيف يمكن أن يكون تفشي المرض ممكنًا من فيروس حي موهن مصدره في مصل؟
بعد إعطاء تطعيم حي موهن (bOPV)، يستمر المصل في الانقسام في الأمعاء ويتم إفرازه أيضًا في البراز. في المجتمعات غير المطعمة ضد الفيروس، قد يصيب الفيروس الأشخاص غير المتطعمين الذين يستمرون في إفرازه في برازهم، ومع مرور الوقت يمر بتغيرات جينية. وبشكل مشابه، في الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة، يفشل الجهاز المناعي في إزالة الفيروس من الجهاز الهضمي، ويستمر الفيروس في التكاثر ويكتسب ببطء التغييرات الجينية. نادرًا ما تؤدي هذه التغييرات إلى زيادة ضراوة الفيروس. قد يمر الفيروس عبر إفرازات البراز ويسبب حالات مرضية لدى الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم.
الأشخاص الذين تم تطعيمهم بتطعيم معطل (IPV) ليسوا معرضين لخطر الإصابة بالأمراض بسبب فيروس طبيعي أو فيروس حي من مصل حي موهن الذي جمع تغييرات. من تم تطعيمه بتطعيم حي موهن (bOPV) يقطع سلسلة العدوى ويحمي أقاربه والمخالطين له.
ماذا حدث في بداية عام 2022 والذي أدى إلى عملية "قطرتان 2022"؟
تفشي البوليو من سلالة 3 في المجاري 
كجزء من الحملة، تم استدعاء السكان للتأكد من إعطاء التطعيمات الروتينية في الموعد، وبالتوازي، تم تطوير جرعات التطعيم - كل من التطعيم المعطل الذي يتم إعطاؤه عن طريق الحقن (IPV) والتطعيم الحي الموهن الذي يتم إعطاؤه عن طريق القطرات (bOPV) للتأكد من تطعيم أكبر عدد ممكن من الأطفال وحمايتهم من تفشي المرض. بفضل الحملة، رأينا اختفاء هذه السلالة، ولأكثر من نصف عام لم يكن هناك أي عزل لبوليو السلالة 3 في المجاري
ماذا يحدث الآن في التفشي الحالي؟
في إطار المراقبة المستمرة لمياه الصرف الصحي التي تقوم بها وزارة الصحة، في نيسان 2022، تم اكتشاف بوليو من مصدر مكون من سلالة 2 في مياه الصرف الصحي في منطقة القدس. يرتبط هذا الفيروس أيضًا بتفشي المرض في لندن ونيويورك أيضًا. ينتشر الفيروس في البلاد، وتم اكتشافه في مياه الصرف الصحي بانتشار واسع، من مرتفعات الجولان شمالا إلى بئر السبع جنوبا.
التطعيم الحي الموهن الذي يتم إعطاؤه بواسطة قطرات (bOPV) يغطي السلالتين 1 و 3 فقط، لكن التطعيم المعطل الذي يُعطى عن طريق الحقن (IPV) يغطي ضد 3 سلالات ويحمي الطفل من شلل الأطفال، لذلك مهم جدًا إتمام التطعيمات الروتينية وفقًا لتوجيهات وزارة الصحة.
من الذي ينصح بتطعيمه ضد فيروس البوليو الآن؟
يجب تطعيم كل طفل وفقًا لبرنامج التطعيمات الروتيني في الوقت المطلوب. الأطفال الذين لم يتم تطعيمهم وفقًا للتوجيهات - من المهم إكمال التطعيمات وفقًا للبرنامج. أطفال حتى سن 6 سنوات: يجب التوجه الى طيبوت حالاف.
أطفال فوق سن 6 سنوات: يجب التوجه الى صحة الطالب.
الأطفال الذين يتم تطعيمهم وفقًا للتوجيهات لا يحتاجون إلى تطعيم إضافي. 

 
كيف تحمي نفسك من الفيروس بالإضافة إلى التطعيم؟
غسل اليدين ضروري للغاية في منع انتقال الفيروس.
يجب مراعاة قواعد النظافة وخاصة غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية بعد مغادرة المرحاض وقبل ملامسة الطعام وبعد تغيير حفاضات الأطفال.
هل تحتاج لغلي الماء؟
 

جدري القرود

مرض جدري القرد  جدري القرد,  

  يجب مراقبة التقارير بشأن المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بجدري القرد
  تم تشخيص 261 مصابين بمرض جدري القرد .
في أنحاء العالم تم تشخيص أكثر من57،000 مصاب بجدري القرد في عدد كبير من الدول. في هذه المرحلة, معظم الحالات التي تم تشخيصها كانت لدى رجال يقومون بممارسة الجنس مع رجال, ولكن من المهم الإشارة الى أن عامل الخطر لالتقاط العدوى هو الاتصال القريب والوثيق من أي نوع كان, وليس الميل الجنسي.
تطلب وزارة الصحة من كل من يشك بأنه يعاني من أعراض التي يمكن أن تتلاءم مع مرض جدري القرد: حمى أو طفح جلدي مصحوب بالبثور (حتى وإن كانت بثرة واحدة) التي يمكن أن تظهر أيضًا في منطقة الأعضاء التناسلية, مع وجود علاقة وبائية ملائمة (التواجد على اتصال جسدي قريب من شخص يعاني من أعراض) – التوجه لإجراء فحص لدى الطبيب/ة المعالج/ة.  

 

 ما هو مرض جدري القرد
مرض جدري القرد هو مرض فيروسي نادر, الذي الى حين التفشي الحالي, ظهر بالأساس في منطقة مركز وغرب أفريقيا.
الفيروس المسبب للمرض يسمى Monkeypox وهو ينتمي الى عائلة الفيروسات Orthopoxvirus ومشابه لفيروس الجدري (Smallpox).
تم عزل الفيروس لأول مرة من إنسان في سنة 1970 في الكونغو, ومنذ ذلك الحين كان هنالك حالات قليلة من التفشي بين بني البشر بالأساس في مركز وغرب أفريقيا.
على مر السنوات تم تشخيص حالات من جدري القرد أيضًا خارج أفريقيا, بالأخص لدى مسافرين عادوا من دول أفريقيا أو الذين كانوا على اتصال بحيوانات مصابة بالمرض.
من بين الحيوانات التي يمكنها أن تحمل المرض أيضًا القوارض والقرود.
أعراض مرض جدري القرد
يظهر المرض على شكل أعراض: الحمى
طفح جلدي مصحوب بالبثور
تضخم في العقد الليمفاوية
من الممكن أن تظهر أعراض أخرى قبل ظهور الطفح الجلدي (أعراض مسبقة) أو مع ظهور الطفح الجلدي كأي مرض فيروسي مثل: تعب
صداع
آلام في العضلات
آلام في الظهر
قشعريرة
الشعور بالضعف
الطفح الجلدي يبدو وكأنه لدية "سرة" في مركز البثرة. من الممكن أن يظهر في كل مكان في الجسم, ولكن في التفشي الحالي يبدو بأنه يظهر بالأساس في منطقة الأعضاء التناسلية, ومن الممكن أن يتفشى بالتدريج الى أماكن مختلفة في الجسم.
فترة الحضانة للمرض هي بالمعدل بين 6 الى 13 يوم.
غالبًا يزول المرض خلال 2 حتى 4 أسابيع. في معظم الحالات يزول المرض بدون استخدام علاج خاص.
تعقيدات ممكنة نادرة الحدوث: تلوث ثانوي في الجلد
التهاب في الرئتين
التهاب الدماغ (التهاب أنسجة الدماغ)
تلوث القرنية الذي من الممكن أن يؤدي الى الإصابة بالعمى
في حالات نادرة – الوفاة (حتى الآن في التفشي الحالي لم يتم التبليغ عن أي حالة وفاة)
كيف يتم التقاط العدوى بجدري القرد
يمكن التقاط عدوى جدري القرد عن طريق:اتصال جسدي وثيق بين إنسان وإنسان يعاني من أعراض
اتصال جسدي وثيق بين إنسان وحيوان مصاب (بالأساس القوارض)
ملامسة غرض يوجد عليه بقايا من الفيروس لإنسان يعاني من أعراض (على سبيل المثال أغطية الفراش أو المناشف)
تم أيضًا وصف حالات لانتقال الفيروس من الأم الى الجنين خلال فترة الحمل
انتقال العدوى من إنسان لآخر ليس شائعًا عادة ويستوجب الاتصال الجسدي الوثيق: ملامسة الطفح المصحوب بالبثور
ملامسة قشرة الطفح الجلدي
ملامسة سوائل الجسم لشخص يعاني من أعراض
الاتصال الجسدي الوثيق يحدث مثلًا عند ممارسة الجنس. في هذه المرحلة غير معروف إذا ما كان الفيروس ينتقل عبر سائل المني أو عبر الإفرازات المهبلية.
طريقة أقل شيوعًا لانتقال الفيروس هي عن طريق ملامسة الإفرازات الرذاذية في اتصال مستمر وجهًا لوجه.
العاملين في القطاع الصحي ومن يسكنون مع المصابين الذين يعانون من أعراض معرضين لخطر أكبر لالتقاط العدوى.
منع التقاط العدوى بجدري القرد
هنالك عدة طرق لتقليل خطر التقاط العدوى بجدري القرد:المكوث في الحجر الصحي للمرضى الإيجابيين لجدري القرد, لتقليل خطر التقاط العدوى الثانوي.
استخدام وسائل وقاية شخصية خلال فحص أو معالجة شخص مصاب بجدري القرد.
الامتناع عن ملامسة أغطية الفراش, المناشف أو أغراض أخرى استخدمها شخص مصاب بجدري القرد.
إبعاد الحيوانات التي يشتبه في إصابتها بمرض جدري القرد.
في حالات طبية خاصة, يمكن إعطاء تطعيم ما بعد التعرض, (post exposure prophylaxis), بعد استشارة العوامل الطبية المشرفة على العلاج.
علاج جدري القرد
في الغالبية المطلقة من الحالات ليس هنالك حاجة الى علاج لمرض جدري القرد, وانما للمتابعة فقط والحجر الصحي من أجل تجنب انتقال العدوى الى البيئة القريبة.
أعراض المرض خفيفة نسبيًا وتزول من تلقاء نفسها.
في الحالات التي تكون فيها أعراض أكثر شدة هنالك أدوية ناجعة لعلاج المرض, وإذا كان هنالك حاجة يوجد أيضًا تطعيمات.
الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بمرض مع أعراض شديدة هم الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة, الأطفال, النساء الحوامل.
ماذا عليّ أن أفعل إذا كنت أشك بأنني مصاب
تطلب وزارة الصحة من كل من يشك في أنه لديه أعراض التي يمكن أن تلائم جدري القرد: حمى أو طفح جلدي مصحوب بالبثور (حتى وإن كانت بثرة واحدة) التي يمكن أن تظهر أيضًا في منطقة الأعضاء التناسلية, مع وجود علاقة وبائية ملائمة (كان على اتصال جسدي وثيق مع شخص يعاني من أعراض) – التوجه لإجراء فحص لدى الطبيب/ة المعالج/ة. 

الايبولا والصحة النفسية والادمان

الايبولا


للصفحة الرئيسية في موضوع إيبولا >
يسبب فيروس الإيبولا مرضًا محمومًا يتميز بالنزيف. ينتقل المرض عن طريق الاتصال المباشر بسوائل أو إفرازات جسم المريض. حتى الآن ، لم يتم تشخيص أو الاشتباه في أي حالة من حالات الإيبولا في إسرائيل ، وتوصي وزارة الصحة بالسفر قدر الإمكان إلى البلدان التي توجد فيها عدوى نشطة.
خلفية
تم اكتشاف مرض الإيبولا لأول مرة في عام -1976 عند التفشي الذي حدث في الكونغو قرب نهر الايبولا ، ومن هنا مصدر اسمه.
خلال السنوات، حدثتحالات انتشار صغيرة اضافية في أماكن مختلفة في افريقيا.
الانتشار الأخير لمرض فيروس الايبولا بدأ في شهر كانون الأول/ديسمبر 2013 في غينيا بغرب أفريقيا ومن ثم انتشر إلى ليبيريا وإلى سيراليون المجاورتين.

حالات فردية حدثت أيضا في دول مجاورة لهذه الدول، وعدد صغير من الحالات وصل الى دول خارج افريقيا مثل الولايات المتحدة، بريطانيا، ايطاليا واسبانيا.
عدد الأشخاص المصابين بالمرض نحو -28,000 شخص، توفي منهم أكثر من -11,000.
الاصابة في مرض فيروس الايبولا في غرب افريقيا اخدة في الانخفاض بشكل كبير. كل الدول التي كان بها انتقال متواصل للمرض - سيراليون، ليبيريا وغينيا - تم الاعلان عنها من قبل منظمة الصحة العالمية كدول دون نقل من شخص الى اخر.
على ضوء صورة هذا الوضع، وعلى ضوء غياب حالات الايبولا في اسرائيل أيضا في ذروة الانتشار، تقرر تعليق حالة التأهب لمرض فيروس الايبولا والعودة للنشاطات الاعتيادية. مريض والذي يصل ومشتبه بالعدوى في فيروس النزفية سيعالج وفقا لحكم طبي، اعتمادا على التعليمات المخصصة لذلك، كما كان معمول به قبل حادث الايبولا.
اسئلة واجوبة في موضوع الإيبولا ما هو فيروس الإيبولا؟
الإيبولا هو فيروس يسبب حمى الإيبولا النزفية. تم اكتشاف المرض لأول مرة في عام 1976 عند ظهوره في الكونغو، في وسط أفريقيا قرب نهر الايبولا ومن هنا مصدر اسمه. بعد ذلك، وخلال السنوات، كانت هناك حالات انتشار أخرى باشكال فردية في افريقيا (مثلاً في زائير وفي الغابون).
كيف يتم انتقال المرض؟
مرض الإيبولا يمكنه أن ينتقل بواسطة الاتصال المباشر مع سوائل جسم أو إفرازات المريض. المرض لا ينتقل عن طريق الطعام، الماء أو الهواء. من شأن الطواقم الطبية أن تصاب بالعدوى من الاتصال الوثيق مع المريض، بسبب الانكشاف لإفرازات جسمه في مرحلة يكون فيها مرضه صعباً.
في أفريقيا تحتمل الإصابة بالعدوى عن طريق الاتصال أو أكل حيوانات برية موبوءة أو جيف.
ما هي أعراض المرض؟
مرض الإيبولا يشبه في بدايته الانفلونزا والأعراض الشائعة: حرارة مرتفعة، وهن شديد، صداع، آلام في العضلات والمفاصل، إسهال وتقيؤ، آلام في البطن، فقدان الشهية. في مرحلة متأخرة أكثر فقط تظهر الأعراض المميزة اكثر: كدمات، طفح جلدي وحالات نزف خارجية وداخلية. ضرر كلوي، كبدي، عصبي وفشل متعدد الأجهزة.
ما هي فترة حضانة الفيروس قبل بدء المرض؟
معدل فترة الحضانة هو بين 8 - 10 أيام. لكن مدى الفترة يمكن ان يكون 2 - 21 يوماً. حملة الفيروس لا يصابون بالعدوى في فترة الحضانة، وإنما بعد ظهور أعراض المرض فقط.
ما هي مدة المرض الطبيعية؟
تستمر مدة المرض بصورة عامة بين 8 إلى 10 أيام:
خلال الأيام الثلاثة الأولى تكون لدى المريض أعراض تشبه الإنفلونزا ووهن شديد.
خلال الأيام 4-7 من المرض، يحتمل أن يعاني المرضى من حالات تقيؤ، إسهال وتقيؤ، ضغط دم منخفض، صداع وفقر دم.
خلال الأيام 7-10 من المرض، تظهر بلبلة وحالات نزيف داخلي وخارجي، في حالة عدم وجود علاج داعم ملائم.
ما هو العلاج؟
علاج داعم فقط، مثل إعطاء سوائل، موازنة الأملاح، وأحياناً نقل دم. في هذه المرحلة لا يوجد علاج محدد أو تطعيم.
ما هي طرق الوقاية لمنع نقل الفيروس من أشخاص مرضى إلى أشخاص أصحاء؟
الحماية الشخصية الكاملة للطاقم الطبي وللأشخاص الموجودين على اتصال مع المرضى، تجنب ملامسة سوائل الجسم، بما في ذلك اجسام الموتى.
هل توجد حالات إيبولا في إسرائيل؟
حتى الآن لم يتم اكتشاف حالات مشخصة أو مشبوهة في إسرائيل.
ما هي التوجيهات للمسافرين إلى الدول المبوءة وللعائدين من هذه الدول؟
أ. بموجب توصية وزارة الصحة يجب تجنب السفر قدر الإمكان إلى الدول التي يوجد فيها انتقال نشط للعدوى.
ب. إذا سافرتم رغم ذلك إلى هذه الدول، فيما يلي توصيات بشأن السلوك الصحيح:يجب تجنب الاتصال مع الحيوانات وإفرازاتها، مع الجيف وحتى تجنب أكل لحوم الحيوانات البرية (bush meat).
بقدر الإمكان من المحبذ الامتناع عن زيارة مؤسسات طبية.
يجب تجنب الاتصال مع مرضى، إفرازاتهم وأغراضهم
مثل المعتاد، يجب الحرص على النظافة الصحية الشخصية.
هل من المتوقع إنتشار الإيبولا في إسرائيل؟
بموجب التقييم الحالي للوضع فإن وزارة الصحة لا تتوقع انتشار المرض في إسرائيل، لكن تحتمل حالات مستوردة، جهاز الصحة مستعد لمواجهتها.
تقوم وزارة الصحة بتوزيع مناشير على المختصين بهدف توجيههم وزيادة الوعي للمرض. كذلك هناك استعدادات في جميع المعابر الحدودية لاكتشاف مشبوهين كمرضى في مرحلة مبكرة قدر الإمكان من أجل منع نشر المرض في إسرائيل. دولة إسرائيل تقوم بإرشادات وتمارين في المعابر الحدودية وفي المستشفيات بغية الاستعداد لإمكانية وصول مريض مشبوه.
متى يتم تعريف حالة مشتبه بها بالمرض؟
حالة مشتبه بها بالتلوث بالإيبولا معرفة:حرارة فوق 38.0 درجة مئوية وكذلك:
المكوث في دولة يوجد فيها نقل نشط للمرض خلال آخر 21 يوماً قبل بدء أعراض المرض.
معطيات مثيرة للشبهات بشكل خاص تشمل تاريخ اتصال مع مريض معروف أنه مصاب بالإيبولا، الاستشفاء أو العمل في منشأة طبية تستخدم لعلاج مرضى الإيبولا، الاتصال مع جثة مريض بالإيبولا، الاتصال مع جيف حيوانات والاتصال مع خفافيش.
معطى مثير للشبهة بشكل خاص هو علامات نزف (رغم أنه تظهر لدى قلة من المرضى فقط)
ما هي التعليمات لأفراد أسرة مشتبه به بالمرض؟
طاقم مختص بالأوبئة من مكتب الصحة يقوم بتحقيق وبائي ومتابعة سريرية لمدة 21 يوماً بعد اتصال وثيق مع مرضى، بما فيما ذلك أفراد الأسرة.
هل يمكن لشخص أصيب بالعدوى أن يشفى؟
نعم. في أفريقيا، نسبة الوفيات مرتفعة جداً، لكن هناك أيضاً أكثر من نصف المرضى يبقون على قيد الحياة. في مقابل ذلك، نقدر أن احتمالات النجاة أعلى تحت علاج بمعايير غربية.
ما مدى خطورة المرض؟
نسبة الوفيات من المرض في أفريقيا تبلغ 40%-90% من الحالات لكن هناك علامات تدل على انه تحت العلاج الصحيح نسبة الوفيات أقل بكثير.
عدت مؤخراً من أفريقيا، وأنا لا أشعر بخير. ماذا يجب أن أفعل؟
إذا كانت حرارتك فوق 38 (درجة مئوية) أو لديك أعراض مرض أخرى ومكثت في إحدى الدول التي يوجد فيها نقل عدوى نشط للإيبولا خلال آخر 21 يوماً، يجب عليك أن تتصل إلى نجمة داوود الحمراء (101) أو إلى مركز "صوت الصحة" _5400*) وأن تشرح حالتك.
بتوجيه من طبيب لوائي في وزارة الصحة، تقوم نجمة داوود الحمراء بتحويلك إلى المستشفى المخصص لعلاج مرضى الإيبولا.
إذا لم تقم بزيارة الدول الموبوءة، حتى لو كنت في دولة أخرى في أفريقيا، لا توجد أي خشية من الإيبولا، ويمكنك التوجه إلى الطبيب المعالج أو إلى مستشفى، حسب الحاجة.
لدي أسئلة بموضوع الإيبولا. مع من استطيع أن أتكلم؟
يمكنك التوجه إلى مركز "صوت الصحة" التابع لوزارة الصحة على هاتف 5400*
إذا كنت بحاجة إلى فحص أو علاج طبي، عليك الاتصال إلى المركز القطري لنجمة داوود الحمراء على هاتف 101، الذي يعمل على مدار 24 ساعة يومياً.
الروابط الشائعة

البلدان التي انتشر فيها فيروس الإيبولا - موقع CDC

=========================

السلوكيات الضارة والإدمان على المخدرات 

الإدمان هو ظاهرة تتكون من جوانب بيولوجية وجوانب عقلية واجتماعية. يعيد الشخص المدمن استخدام المواد ذات التأثير النفساني - مواد مثل المخدرات، والتي يمكن أن تغير حالة الوعي أو المزاج أو عمليات التفكير وسلوك الشخص إلى درجة عدم القدرة على التحكم في الرغبة في استهلاك المادة ذات التأثير النفساني.


استعمال ضار
هو نمط من استعمال مادة نفسية التأثير تسبب ضرراً صحياً، سواء جسديا مثل اليرقان أو نفسياً مثل الاكتئاب و/أو اجتماعياً. الشخص الذي يستعمل بشكل ضار مادة نفسية التأثير يواصل الاستعمال بالرغم من معرفته أن المادة تسبب ضررا صحيا أو اجتماعيا. أحيانا الاستمرار بالاستعمال الضار قد يؤدي إلى الإدمان.
الإدمان
الإدمان هو ظاهرة مركبة سواء من ناحية الجوانب البيولوجية أو من ناحية الجوانب النفسية والاجتماعية. الشخص المدمن يكرر استعمال المواد نفسية التأثير - مواد مثل المخدرات، التي يمكنها أن تغير حالة الوعي، المزاج أو إجراءات التفكير وسلوك الشخص لدرجة عدم قدرته على السيطرة على الدافع لاستهلاك المخدر. يفكر الشخص المدمن بصورة مهووسة بالطرق للحصول على المخدر الذي يدمن عليه ويتصرف بصورة قهرية ودائمة للحصول عليه بكل الوسائل، لدرجة شل جميع أعماله الأخرى؛ يصعب عليه التوقف عن استعمال المخدر بقواه الذاتية أو السيطرة عليه بالرغم من إدراكه للضرر الذي يسببه له الاستمرار باستعماله.
من الناحية الطبية يعتبر الإدمان مرضا دماغيا مزمنا يتمثل بتغييرات عصبية بلاستية على المستوى العصبي وعلى المستوى الجزيئي في الدماغ؛ جزء من التغييرات قابلة للانعكاس وجزء آخر غير قابل للانعكاس.
الأعراض الجسدية والنفسية المرافقة للإدمان هي: تعلق جسدي وتعلق نفسي، عدم فاعلية (حالة لا يعود فيها الشخص يستجيب لكمية المخدر التي اعتاد على تعاطيها وهو بحاجة إلى كمية آخذة بالزيادة ليشعر بالتأثير المرغوب)، أعراض فطام، تسمم.

الرضاعة الطبيعية و الطفل الرضيع ../ الطفل حديث الولادة في المسكن

الرضاعة الطبيعية احسن بداية..

 

 

الرضاعة – أفضل نقطة بداية للحياة
الرضاعة هي استمرارية طبيعية لعملية الحمل والولادة. نوصي بالرضاعة بدون أية إضافة غذاء أو شراب حتى سن ستة أشهر، ولاحقاً – مع دمج أغذية من لائحة طعام العائلة. كقاعدة، النساء قادرات على الإرضاع والأطفال قادرون على الرضاعة. يجب على الأم والطفل الاعتياد على بعضهما ومعرفة بعضهما البعض. 
ما الذي يسهم برضاعة ناجحة؟ التحضير للرضاعة قبل الولادة.
وضعيات رضاعة مريحة وملائمة للأم وللطفل.
ارتباط الطفل بالثدي بشكل صحيح.  دعم المحيط القريب. 

رضاعة حسب مطلب الطفل...
 

 ما الذي يعرقل الرضاعة؟ الفصل بين الأم والطفل، بخاصة بعد الولادة.
تقديم الغذاء (تركيبة غذاء أطفال) والشراب من قنينة.
الإرضاع حسب جدول زمني متشدد.
استعمال مصاصات وحلمات سيليكون.
عندما ترضعين، فإنك تقللين احتمالات الطفل للتعرض إلى الظواهر التالية: حالات حساسية
حالات إسهال
التهابات الرئتين
الربو
التهابات الأذنين
السكري والسمنة المفرطة 

 
متلازمة موت الرضع الفجائي.. 
 

 عندما ترضعين، تمكنين نفسك: من العودة إلى الوزن السابق – الإرضاع يحرق سعرات حرارية! 
توفير
لا داعي لأن تشتري للطفل الغذاء، القناني والمعدات المرافقة. 
الصحة 

 
الإرضاع يقلل الإصابة بمرض سرطان الثدي والمبيض

 

وهشاشة العظام...
 

 إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر.
الحليب الأولي بعد الولادة هو اللبأ، رغم كميته الصغيرة (حتى ملعقة صغيرة أو ملعقتين يومياً) فإنه غني بالبروتينات وبالمضادات الحيوية للطفل في بداية حياته. 
لإرشاد إضافي يمكن التوجه إلى "مركز الأمومة والطفولة" القريب من مكان سكنك. 
------------ 

الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل.. 
 

 تجد العديد من النساء االطرق التي تمكنهم من الجمع بين الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل.
استمرار وجود الرضاعة الطبيعية الإعتيادية خلال عملية العودة إلى العمل قد يجعل من الاسهل لطفلك ولك توقع عملية التغيير، عاطفيا وجسديا على حد سواء. وعلاوة على ذلك، لا تزال الرضاعة الطبيعية تستمر في المساعدة في حماية صحة الطفل الرضيع، الطفل حديث الولادة والأم، طالما أنها تستمر.

الطفل الرضيع ../ الطفل حديث الولادة في 

 

 المسكن/المأوى يتعرض بشكل كبير لأمراض من الأطفال الآخرين. انه يحتاج الى حليبك وبفضله سيكون محصن أكثر من الأمراض.

حقيقة هامة أخرى - الآباء والأمهات للأطفال الرضع / الأطفال حديثي الولادة يفقدون أيام عمل أقل، وهكذا الطفل، الأسرة والمنظمة يخرجون بفائدة على حد سواء.
من خلال هذا الفهم توجد العديد من المنظمات في جميع أنحاء العالم الآن التي تستثمر من مواردها من أجل خلق مكان عمل صديق للأسرة التي ترضع الطفل.

التنظيم المسبق

أ. تنسيق التوقعات مع صاحب العمل

   
تحدثي مع  رب عملك / ربة عملك عن عزمكك على القيام بضخ الحليب أثناء العمل.
اشرحي إحتياجاتك الخصوصية الخاصة بك، لساعات عمل مرنة وبشكل تدريجي قدرالإمكان.
من المستحسن أن تبدأي أول يوم عمل بالقرب من نهاية الأسبوع (في يوم الأربعاء أو الخميس).
يمكن النظر في العمل بدوام جزئي أو الدمج مع العمل من المنزل.
قدر المستطاع، من المستحسن السماح بترك يوم عمل فارغ في وسط الأسبوع .
ب. التنظيم في المنزل
البدء في ضخ الحليب ما لا يقل عن 2-3 أسابيع قبل موعد العودة إلى العمل من أجل التعود وممارسة عملية ضخ الحليب وكذلك من أجل جمع مخزون الحليب الأولي.
قرري في نوع المضخة / الضخ: الفرك اليدوي / مضخة يدوية / مضخة كهربائية. مضخة كهربائية مزدوجة قد تعمل على تقصير وتحسين مدة الزمن اللازم للضخ.
يجب أن تجدي مربية أو مسكن ودي للرضاعة الطبيعية التي تشجع وتدعم أهدافك.
بإمكانك الإقتراح على المربية أن تصل مع الطفل للرضاعة الطبيعية في مكان العمل أو الذهاب للقيام في الرضاعة الطبيعية، إذا كان المسكن / المربية يتواجدون في مكان قريب.
من المستحسن عليك النظر في إيجاد مسكن بالقرب من مكان عمل الأم وليس بالضرورة قريب من المنزل حتى تكون مدة الانفصال قصيرة وتسمح في "زيارات خاطفة".
قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من العودة إلى العمل ، إبدأي في الإقتراح بأن تقدمي للطفل الرضيع الزجاجة / الكوب (10 مل من المخزون الذي تم ضخه يوميا ستعتبركافية) لمساعدته على التعود على طريقة تناول طعام بديلة.
من المستحسن جدا بأن عملية تناول الطعام البديلة لا تنفذ من قبل الأم.
ومن المتوقع أن يتصرف الطفل الرضيع بشكل يعبر عن رفض لعملية تناول الطعام البديلة. كوني متسامحة لعملية التكيف الطبيعي هذا. لكل طفل معدل مختلف للتكيف. إحترمي الرفض، تجنبي إدخال حلمة الزجاجة إلى فمه رغما عنه وحاولي بلطف مرة أخرى في اليوم التالي.
ظروف مرغوب بها للضخ في مكان العمل
جدي مكان هادئ (ليس في الحمامات) الذي يسمح الخصوصية، وبه كرسي وطاولة مريحة، مقبس كهربائي، مغسلة ومياه جارية، صابون ومنشفة ورقية للإستعمال لمرة واحدة لتنشيف الأيدي.
حافظي على النظافة في عملية الضخ – وبالأخص في مكان العمل.
يجب التأكد من وجود ثلاجة، وفي عدم وجودها تستطيعين الإستعانة في مبردة وفيها ثلج وماء .

كيفية ضخ وتخزين الحليب في مكان العمل؟
 

 قومي في صباح يوم العمل بإرضاع طفلك وحاولي ضخ المخزون المتبقي. المخزون المتبقي في الصباح هو الأكبر خلال اليوم .
يعتمد عدد المرات التي ستضخين الحليب في خلال يوم العمل على جيل الطفل الرضيع، على الوتيرة التي يكون متعود بها على الرضاعة وعلى مدى قدرتك للتفرغ لضخ الحليب. كلما ينمو الطفل الرضيع – سوف يقل عدد المرات التي ستضخين الحليب.
من أجل تعزيز عملية تسريح الحليب (المتواجد أحيانا كثيرة, عندما تكون الأم والطفل منفصلين) من الممكن قبل وأثناء الضخ تدليك الثدي والحلمات، هز الثديين، شرب المشروبات الساخنة، التخيل أو إلقاء نظرة على صور للطفل أو شم رائحة ثيابه المستعملة.
فترة ضخ الحليب في مكان العمل قد يستغرق حوالي 15–20 دقيقة. مضخة مزدوجة قد تساعدك كثيرا.
ضخي الحليب إلى داخل أوعية نظيفة، مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك، أو إلى داخل أكياس مخصصة لتخزين الحليب إذا كان بالإمكان إغلاقها.
سجلي تاريخ ضخ الحليب على لاصقة ومن ثم قومي بوضعها على الوعاء أو على الكيس. هذا سوف يسهل عليك أستخدام الحليب بشكل زمني.
كيفية التصرف مع ضخ الحليب والرضاعة في خلال يوم عمل طويل:
الرضاعة الطبيعية الصباحية
ضخ الحليب لعدة دقائق قبل الخروج إلى مكان العمل
ضخ الحليب في ساعات الصباح المتأخرة
ضخ الحليب في الظهيرة
ضخ الحليب في ساعات بعد الظهر المتقدمة
القيام في عملية الرضاعة الطبيعية عند الوصول إلى المسكن
القيام في عملية الرضاعة الطبيعية "على مدار الساعة" حتى الصباح

 

 عطلة نهاية الأسبوع والأعياد 

 
في عطلة نهاية الأسبوع وفي الأعياد، من الممكن ومن المستحسن العودة إلى الرضاعة الطبيعية الإعتيادية العادية وفقا لطلب الطفل الرضيع وإرشادات تقديم المواد الصلبة الخاصة في وزارة الصحة والإبقاء على عملية ضخ الحليب لأيام العمل فقط.
ومع ذلك, كل عملية ضخ حليب منفردة التي تنضم إلى عملية الرضاعة الطبيعية الإعتيادية في خلال هذه الأيام قد تعمل على "زيادة" بشكل أكبر مخزون حليبك للإستخدام في الأسبوع القادم.

كيفية تقديم الحليب الذي تم ضخه
في كثير من الأحيان يستمر الطفل الرضيع في البكاء ولا يشعر في الشبع بعد الحصول على وجبة كاملة من حليب الأم. يميل الاباء والأمهات إلى التفكير بأن الوجبة لم تكن كافية، ولكن سبب البكاء بالفعل ينجم عن تدفق سريع جدا للحليب من الزجاجة بالمقارنة مع وتيرة مضبوطة وبطيئة في عملية الرضاعة الطبيعية التي تسمح في الشعور بالشبع من كمية مماثلة من الحليب.
في بعض الأحيان، من الممكن أن يفضل الطفل الرضيع في الواقع تناول الطعام من الزجاجة بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية المباشرة بسبب الإرتباك من أنماط تناول الطعام الناجمة عن وتيرة تدفق سريعة من الزجاجة بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية المباشرة.

من أجل المساعدة في تجنب حالات شائعة كهذه، فيما يلي الإرشادات التي تشجع على تناول الطعام بوتيرة خاضعة للمراقبة ومنظمة:
إستخدام حلمة زجاجة ذات تدفق الأكثر بطأ الموجودة في السوق أو تناول الطعام في الكأس;
تناول الطعام الخاضع للمراقبة والبطيء - من الممكن المبادرة في إستراحة واحدة لكل خمس رشفات وكذلك يمكن المبادرة في إستراحة في خلال تناول الطعام بما يشبه التوقف بين الرضاعة الطبيعية من جانب واحد إلى اخر;
الإرتفاع في موضع الطفل الرضيع وإطعامه في حالة "نصف جلسة";
تقديم الزجاجة في وضع متوازن (بحيث أن الزجاجة "موازية" للأرض) وتشجيع تناول الطعام النشط (لتجنب تدفق سريع).

ما هي كمية حليب الأم الذي تم ضخه ويجب التخطيط لها لوجبة واحدة؟
تسمح عملية تناول الطعام الخاضعة للمراقبة والبطيئة للطفل الرضيع في أكل الكمية التي هو يحتاجها فعليا. في هذه الطريقة فإن الصيغة التالية تعبر بشكل تقريبي عن الكمية التي يحتاجها الطفل الرضيع للوجبة:
150 مل X وزن جسمه الحالي (في الكيلوغرام) وتقسيم النتيجة لعدة وجبات (عمليات إرضاع طبيعية + تناول الطعام) للطفل الرضيع في اليوم.
هذه الصيغة مناسبة للأطفال الأصحاء ذوي وزن سليم وولدوا في موعدهم.

ماذا يمكن التوقع من سلوك الطفل الرضيع الذي يرضع والذي تم فصله عن أمه؟
من المتوقع ان يعبر الطفل الرضيع عن شعوره إتجاه عملية العودة إلى العمل– والتي يحدث فيها فصل جزئي من الأم– عن طريق الإحتجاج أو الندم. تفهمها وإحتوائها سوف تساعد على تقليل شدتها أو مدتها.
هناك بعض الأطفال الرضع الذين يعبرون عن سلوك الذي يرى كأنه "تراجع" أو كتوقف مؤقت في تطورهم.
هناك من يعبرون بالبكاء أو رفض الرضاعة الطبيعية، عندما تعود الأم للبيت وتطلب أن ترضعه. ليس من الضروري ان يكون هذا التعبير غضب. من الممكن بأن الطفل الرضيع يحاول بطريقته "أن يقص" لك عن اليوم الذي مر عليه في غيابك.
هناك بعض الأطفال الذين يطلبون التمسك والرضاعة الطبيعية بتواتر متزايد من أجل مكافأة أنفسهم على "الزمن الضائع" أيضا في خلال الليل.

من المهم التذكر بأن ردود الفعل هذه مفهومة، متوقعة وتدل على تواصل سليم – وهي مؤقتة فقط 

 

الرضاعة الطبيعية احسن بداية

الرضاعة – أفضل نقطة بداية للحياة
الرضاعة هي استمرارية طبيعية لعملية الحمل والولادة. نوصي بالرضاعة بدون أية إضافة غذاء أو شراب حتى سن ستة أشهر، ولاحقاً – مع دمج أغذية من لائحة طعام العائلة. كقاعدة، النساء قادرات على الإرضاع والأطفال قادرون على الرضاعة. يجب على الأم والطفل الاعتياد على بعضهما ومعرفة بعضهما البعض. 

ما الذي يسهم برضاعة ناجحة؟ التحضير للرضاعة قبل الولادة.
وضعيات رضاعة مريحة وملائمة للأم وللطفل.
ارتباط الطفل بالثدي بشكل صحيح.
دعم المحيط القريب.
رضاعة حسب مطلب الطفل.

ما الذي يعرقل الرضاعة؟ الفصل بين الأم والطفل، بخاصة بعد الولادة.
تقديم الغذاء (تركيبة غذاء أطفال) والشراب من قنينة.
الإرضاع حسب جدول زمني متشدد.
استعمال مصاصات وحلمات سيليكون.
عندما ترضعين، فإنك تقللين احتمالات الطفل للتعرض إلى الظواهر التالية: حالات حساسية
حالات إسهال
التهابات الرئتين
الربو
التهابات الأذنين
السكري والسمنة المفرطة
متلازمة موت الرضع الفجائي 
عندما ترضعين، تمكنين نفسك: من العودة إلى الوزن السابق – الإرضاع يحرق سعرات حرارية! 
توفير
لا داعي لأن تشتري للطفل الغذاء، القناني والمعدات المرافقة. 
الصحة
الإرضاع يقلل الإصابة بمرض سرطان الثدي والمبيض وهشاشة العظام.
إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر.
الحليب الأولي بعد الولادة هو اللبأ، رغم كميته الصغيرة (حتى ملعقة صغيرة أو ملعقتين يومياً) فإنه غني بالبروتينات وبالمضادات الحيوية للطفل في بداية حياته. 
لإرشاد إضافي يمكن التوجه إلى "مركز الأمومة والطفولة" القريب من مكان سكنك. 
------------
الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل 
تجد العديد من النساء االطرق التي تمكنهم من الجمع بين الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل.
استمرار وجود الرضاعة الطبيعية الإعتيادية خلال عملية العودة إلى العمل قد يجعل من الاسهل لطفلك ولك توقع عملية التغيير، عاطفيا وجسديا على حد سواء. وعلاوة على ذلك، لا تزال الرضاعة الطبيعية تستمر في المساعدة في حماية صحة الطفل الرضيع، الطفل حديث الولادة والأم، طالما أنها تستمر.

الطفل الرضيع / الطفل حديث الولادة في المسكن/المأوى يتعرض بشكل كبير لأمراض من الأطفال الآخرين. انه يحتاج الى حليبك وبفضله سيكون محصن أكثر من الأمراض.

حقيقة هامة أخرى - الآباء والأمهات للأطفال الرضع / الأطفال حديثي الولادة يفقدون أيام عمل أقل، وهكذا الطفل، الأسرة والمنظمة يخرجون بفائدة على حد سواء.
من خلال هذا الفهم توجد العديد من المنظمات في جميع أنحاء العالم الآن التي تستثمر من مواردها من أجل خلق مكان عمل صديق للأسرة التي ترضع الطفل.

التنظيم المسبق
أ. تنسيق التوقعات مع صاحب العمل  
تحدثي مع رب عملك / ربة عملك عن عزمكك على القيام بضخ الحليب أثناء العمل.
اشرحي إحتياجاتك الخصوصية الخاصة بك، لساعات عمل مرنة وبشكل تدريجي قدرالإمكان.
من المستحسن أن تبدأي أول يوم عمل بالقرب من نهاية الأسبوع (في يوم الأربعاء أو الخميس).
يمكن النظر في العمل بدوام جزئي أو الدمج مع العمل من المنزل.
قدر المستطاع، من المستحسن السماح بترك يوم عمل فارغ في وسط الأسبوع .
ب. التنظيم في المنزل
البدء في ضخ الحليب ما لا يقل عن 2-3 أسابيع قبل موعد العودة إلى العمل من أجل التعود وممارسة عملية ضخ الحليب وكذلك من أجل جمع مخزون الحليب الأولي.
قرري في نوع المضخة / الضخ: الفرك اليدوي / مضخة يدوية / مضخة كهربائية. مضخة كهربائية مزدوجة قد تعمل على تقصير وتحسين مدة الزمن اللازم للضخ.
يجب أن تجدي مربية أو مسكن ودي للرضاعة الطبيعية التي تشجع وتدعم أهدافك.
بإمكانك الإقتراح على المربية أن تصل مع الطفل للرضاعة الطبيعية في مكان العمل أو الذهاب للقيام في الرضاعة الطبيعية، إذا كان المسكن / المربية يتواجدون في مكان قريب.
من المستحسن عليك النظر في إيجاد مسكن بالقرب من مكان عمل الأم وليس بالضرورة قريب من المنزل حتى تكون مدة الانفصال قصيرة وتسمح في "زيارات خاطفة".
قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من العودة إلى العمل ، إبدأي في الإقتراح بأن تقدمي للطفل الرضيع الزجاجة / الكوب (10 مل من المخزون الذي تم ضخه يوميا ستعتبركافية) لمساعدته على التعود على طريقة تناول طعام بديلة.
من المستحسن جدا بأن عملية تناول الطعام البديلة لا تنفذ من قبل الأم.
ومن المتوقع أن يتصرف الطفل الرضيع بشكل يعبر عن رفض لعملية تناول الطعام البديلة. كوني متسامحة لعملية التكيف الطبيعي هذا. لكل طفل معدل مختلف للتكيف. إحترمي الرفض، تجنبي إدخال حلمة الزجاجة إلى فمه رغما عنه وحاولي بلطف مرة أخرى في اليوم التالي.

ظروف مرغوب بها للضخ في مكان العمل
جدي مكان هادئ (ليس في الحمامات) الذي يسمح الخصوصية، وبه كرسي وطاولة مريحة، مقبس كهربائي، مغسلة ومياه جارية، صابون ومنشفة ورقية للإستعمال لمرة واحدة لتنشيف الأيدي.
حافظي على النظافة في عملية الضخ – وبالأخص في مكان العمل.
يجب التأكد من وجود ثلاجة، وفي عدم وجودها تستطيعين الإستعانة في مبردة وفيها ثلج وماء .


كيفية ضخ وتخزين الحليب في مكان العمل؟
 
قومي في صباح يوم العمل بإرضاع طفلك وحاولي ضخ المخزون المتبقي. المخزون المتبقي في الصباح هو الأكبر خلال اليوم .
يعتمد عدد المرات التي ستضخين الحليب في خلال يوم العمل على جيل الطفل الرضيع، على الوتيرة التي يكون متعود بها على الرضاعة وعلى مدى قدرتك للتفرغ لضخ الحليب. كلما ينمو الطفل الرضيع – سوف يقل عدد المرات التي ستضخين الحليب.
من أجل تعزيز عملية تسريح الحليب (المتواجد أحيانا كثيرة, عندما تكون الأم والطفل منفصلين) من الممكن قبل وأثناء الضخ تدليك الثدي والحلمات، هز الثديين، شرب المشروبات الساخنة، التخيل أو إلقاء نظرة على صور للطفل أو شم رائحة ثيابه المستعملة.
فترة ضخ الحليب في مكان العمل قد يستغرق حوالي 15–20 دقيقة. مضخة مزدوجة قد تساعدك كثيرا.
ضخي الحليب إلى داخل أوعية نظيفة، مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك، أو إلى داخل أكياس مخصصة لتخزين الحليب إذا كان بالإمكان إغلاقها.
سجلي تاريخ ضخ الحليب على لاصقة ومن ثم قومي بوضعها على الوعاء أو على الكيس. هذا سوف يسهل عليك أستخدام الحليب بشكل زمني.
كيفية التصرف مع ضخ الحليب والرضاعة في خلال يوم عمل طويل:
الرضاعة الطبيعية الصباحية
ضخ الحليب لعدة دقائق قبل الخروج إلى مكان العمل
ضخ الحليب في ساعات الصباح المتأخرة
ضخ الحليب في الظهيرة
ضخ الحليب في ساعات بعد الظهر المتقدمة
القيام في عملية الرضاعة الطبيعية عند الوصول إلى المسكن
القيام في عملية الرضاعة الطبيعية "على مدار الساعة" حتى الصباح

عطلة نهاية الأسبوع والأعياد
في عطلة نهاية الأسبوع وفي الأعياد، من الممكن ومن المستحسن العودة إلى الرضاعة الطبيعية الإعتيادية العادية وفقا لطلب الطفل الرضيع وإرشادات تقديم المواد الصلبة الخاصة في وزارة الصحة والإبقاء على عملية ضخ الحليب لأيام العمل فقط.
ومع ذلك, كل عملية ضخ حليب منفردة التي تنضم إلى عملية الرضاعة الطبيعية الإعتيادية في خلال هذه الأيام قد تعمل على "زيادة" بشكل أكبر مخزون حليبك للإستخدام في الأسبوع القادم.

كيفية تقديم الحليب الذي تم ضخه
في كثير من الأحيان يستمر الطفل الرضيع في البكاء ولا يشعر في الشبع بعد الحصول على وجبة كاملة من حليب الأم. يميل الاباء والأمهات إلى التفكير بأن الوجبة لم تكن كافية، ولكن سبب البكاء بالفعل ينجم عن تدفق سريع جدا للحليب من الزجاجة بالمقارنة مع وتيرة مضبوطة وبطيئة في عملية الرضاعة الطبيعية التي تسمح في الشعور بالشبع من كمية مماثلة من الحليب.
في بعض الأحيان، من الممكن أن يفضل الطفل الرضيع في الواقع تناول الطعام من الزجاجة بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية المباشرة بسبب الإرتباك من أنماط تناول الطعام الناجمة عن وتيرة تدفق سريعة من الزجاجة بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية المباشرة.

من أجل المساعدة في تجنب حالات شائعة كهذه، فيما يلي الإرشادات التي تشجع على تناول الطعام بوتيرة خاضعة للمراقبة ومنظمة:
إستخدام حلمة زجاجة ذات تدفق الأكثر بطأ الموجودة في السوق أو تناول الطعام في الكأس;
تناول الطعام الخاضع للمراقبة والبطيء - من الممكن المبادرة في إستراحة واحدة لكل خمس رشفات وكذلك يمكن المبادرة في إستراحة في خلال تناول الطعام بما يشبه التوقف بين الرضاعة الطبيعية من جانب واحد إلى اخر;
الإرتفاع في موضع الطفل الرضيع وإطعامه في حالة "نصف جلسة";
تقديم الزجاجة في وضع متوازن (بحيث أن الزجاجة "موازية" للأرض) وتشجيع تناول الطعام النشط (لتجنب تدفق سريع).

ما هي كمية حليب الأم الذي تم ضخه ويجب التخطيط لها لوجبة واحدة؟
تسمح عملية تناول الطعام الخاضعة للمراقبة والبطيئة للطفل الرضيع في أكل الكمية التي هو يحتاجها فعليا. في هذه الطريقة فإن الصيغة التالية تعبر بشكل تقريبي عن الكمية التي يحتاجها الطفل الرضيع للوجبة:
150 مل X وزن جسمه الحالي (في الكيلوغرام) وتقسيم النتيجة لعدة وجبات (عمليات إرضاع طبيعية + تناول الطعام) للطفل الرضيع في اليوم.
هذه الصيغة مناسبة للأطفال الأصحاء ذوي وزن سليم وولدوا في موعدهم.

ماذا يمكن التوقع من سلوك الطفل الرضيع الذي يرضع والذي تم فصله عن أمه؟
من المتوقع ان يعبر الطفل الرضيع عن شعوره إتجاه عملية العودة إلى العمل– والتي يحدث فيها فصل جزئي من الأم– عن طريق الإحتجاج أو الندم. تفهمها وإحتوائها سوف تساعد على تقليل شدتها أو مدتها.
هناك بعض الأطفال الرضع الذين يعبرون عن سلوك الذي يرى كأنه "تراجع" أو كتوقف مؤقت في تطورهم.
هناك من يعبرون بالبكاء أو رفض الرضاعة الطبيعية، عندما تعود الأم للبيت وتطلب أن ترضعه. ليس من الضروري ان يكون هذا التعبير غضب. من الممكن بأن الطفل الرضيع يحاول بطريقته "أن يقص" لك عن اليوم الذي مر عليه في غيابك.
هناك بعض الأطفال الذين يطلبون التمسك والرضاعة الطبيعية بتواتر متزايد من أجل مكافأة أنفسهم على "الزمن الضائع" أيضا في خلال الليل.

من المهم التذكر بأن ردود الفعل هذه مفهومة، متوقعة وتدل على تواصل سليم – وهي مؤقتة فقط